Matin :

• Théorie approfondie des viscères : foie, rate, estomac, intestins, reins.
• Introduction à la théorie des 5 éléments (Bois, Feu, Terre, Métal, Eau) et leurs correspondances organes/émotions/saisons
• Compréhension des « vents pathogènes » taoïstes (chi bloqué/gaz stagnant) qui engendrent inconforts et troubles
• • Équilibrage des pouls externes sur le pouls abdominal

Travail énergétique autour du nombril
Après-midi :

• Travail segmentaire sur organes palpés en binômes, écoute des zones de congestion.

TaoTouch abdominal : doux lissages et palpations viscérales pour relâcher l’intestin et le côlon

Matin :

• Poursuite du massage des organes : foie, vésicule biliaire, estomac et rate/pancréas.

Travail sur la visualisation des organes et le classement des couleurs en philosophie chinoise
Après-midi :
• Détoxication des émotions du cœur et du péricarde, du poumon, du foie et sa vésicule biliaire; détoxication rate et estomac : ces étapes incluent des pressions rotations, des lissages et des pompages, en lien avec un son et des visualisations

• Travail sur la zone lombaire pour la mobilisation de l’énergie des reins avec pressions, lissages, vibrations

Matin : Fin du protocole complet : reins et vessie, tonification et équilibrage émotionnel
Initiation à la moxibustion et pratique complète du soin.
Pratique du Chi Nei Tsang, localisation de points précis d’acupuncture et pratique complète du soin.
Après-midi :
Technique de massage au miel pour détoxifier et raffermir la peau du ventre.
Technique de travail avec des ventouses pour stimuler la circulation sanguine.

Matin : Exécution d’une séance complète (60 min) en conditions réelles, supervision personnalisée
Après-midi : Évaluation, débriefing individuel, échanges de retour d’expérience. Remise de l’attestation & clôture de la formation

🌿 Chi Nei Tsang : L’art millénaire de l’auto-guérison intérieureIssu des anciens monastères taoïstes nichés dans les montagnes de Chine, le Chi Nei Tsang (Ци‑Нэйцзан) est un massage profond et énergétique destiné à purifier, renforcer et transformer le corps, l’esprit et l’âme. Pratiqué depuis des millénaires par les moines, il soutient les hautes pratiques spirituelles en cultivant un niveau d’énergie optimal.
🌀 Qu’est-ce que le Chi Nei Tsang ?Le Chi Nei Tsang, littéralement « transformation de l’énergie des organes internes », est une technique de massage associée à des techniques respiratoires et énergétiques. Elle soigne en profondeur à cinq niveaux : structurel, métabolique, mental, émotionnel et spirituel.
Sa philosophie s’harmonise avec toutes les croyances religieuses, car elle œuvre uniquement pour renforcer l’individu, consolider sa personnalité et soutenir ses convictions spirituelles, sans jamais les contredire.

1. 🎯 Cinq raisons d’adopter le Chi Nei TsangTraiter les causes profondes de maladies chroniques
2. En ciblant les racines physiques et émotionnelles des maux, il permet une véritable guérison, au-delà des symptômes.
3. Restructurer et renforcer le corps
4. En travaillant sur les organes internes, il corrige les déséquilibres viscéraux : amélioration de la posture, soulagement des douleurs chroniques (dos, nuque, épaules), et rééquilibrage des pieds, des jambes et du bassin.
5. Détoxifier en profondeur
6. Le massage stimule le drainage lymphatique et la circulation sanguine, améliore l’élimination des toxines et renforce le système immunitaire. Un soutien précieux avant et après une chirurgie.
7. Libérer les émotions refoulées
8. Le ventre étant le refuge de nos émotions non digérées, le Chi Nei Tsang les révèle et les libère, favorisant la stabilité mentale. Il se combine particulièrement bien à la psychothérapie.
9. Encourager la responsabilité et l’autonomie
10. Vous apprenez des techniques de respiration et d’auto-soin, un programme nutritionnel personnalisé, ainsi que des visualisations et méditations spécifiques, pour prolonger les bienfaits du massage dans votre quotidien.

🌟 En résuméLe Chi Nei Tsang est un véritable voyage vers le bien-être intégral. Alliant tradition taoïste et approche holistique, il restaure la vitalité, équilibre les émotions et aide à redécouvrir son harmonie intérieure.
Rejoignez notre formation pour maîtriser cet art ancestral et offrir ou recevoir une méthode de guérison profonde, reconnue depuis des millénaires.

🌿 Comment se déroule une séance de Chi Nei Tsang / TaoTouchLa séance de Chi Nei Tsang (également appelé TaoTouch) débute par un échange approfondi entre vous et votre praticien. Vous passez en revue votre parcours de santé et les problèmes actuels que vous souhaitez résoudre — même les éléments qui vous semblent insignifiants, car tout est pris en compte dans une approche holistique, englobant votre état physique et émotionnel dans son ensemble.
Vous êtes confortablement habillé·e (tenue souple, accessible au ventre), sans jeûner avant la séance. Le praticien organise votre confort sur la table de massage, à l’aide de coussins, couvertures ou d’un ajustement de la température ambiante .

• 🌀 Déroulement de la séance Connexion & respiration
• Après un bref échange introductif, vous vous allongez sur le dos, principalement vêtue, avec l’abdomen exposé. Le praticien vous guide vers une respiration consciente appliquée à la zone abdominale .
• Touches douces & ciblées
• Les manipulations, précises et délicates, visent à détecter les tensions pour favoriser la circulation de l’énergie chi. Vous êtes invité·e à inspirer profondément dans la zone massée, favorisant une relaxation physique et émotionnelle
• Effet immersif
• La séance, d’environ une heure, peut conduire à un endormissement profond — parfaitement normal et même souhaitable, dans ce cadre thérapeutique , .
• Conclusion & recommandations
• Le praticien termine par des conseils personnalisés : exercices de respiration, auto-massage doux, routines de méditation ou visualisation à pratiquer chez vous pour prolonger les effets bénéfiques .

🧠 Corps et esprit en synergie La clé du Chi Nei Tsang ? L’unité du corps et de l’esprit : chaque symptôme, physique ou psychique, est porteur d'une charge émotionnelle à libérer. Ces charges s’accumulent dans les muscles, les organes et le système digestif, et nécessitent d’être traitées consciemment pour permettre la guérison .
Le praticien utilise l’énergie du chi, combinée à des manipulations ciblées, pour faciliter la digestion émotionnelle et organique — dans un espace de pleine conscience où l’esprit guide le processus de guérison .
🛠️ Conditions prises en charge Chi Nei Tsang / TaoTouch n’est pas une thérapie symptomatique : il s’agit de soutenir la capacité naturelle du corps à se régénérer, en traitant la globalité de la personne . C’est particulièrement efficace pour :

• Troubles digestifs, insomnie, fatigue chronique
• Douleurs musculaires et articulaires, déséquilibres viscéraux
• Stress, anxiété, états émotionnels lourds
• Accompagnement post-opératoire ou traumatique
• Problèmes de fertilité, douleurs pelviennes, troubles hormonaux

🧭 En résuméLa séance de Chi Nei Tsang / TaoTouch est un voyage introspectif et libérateur, s’appuyant sur la respiration consciente, le dialogue corporel et la présence profonde. Elle aide à :

• Libérer les tensions physiques et émotionnelles
• Activer la circulation du chi dans l’abdomen
• Réveiller la guérison naturelle du corps et de l’esprit

Vous ressortez de la séance centré·e, plus léger·e, pleinement ancré·e dans votre être.

Chi Nei Tsang / TaoTouch : la racine taoïste du massage abdominal
Chi Nei Tsang, puise ses origines dans l’ancien taoïsme. Il s’articule autour du massage profond de l’abdomen, associé à une respiration consciente et une vision énergétique holistique.

🏔️ Origines taoïstes et textes fondateurs
Le « Neiye » (vers 350 av. J.-C.), l’un des plus anciens manuels de la méditation taoïste, décrit déjà la circulation de la respiration consciente (* coil/expand *). Il enseigne :

« Pour servir la Voie, il faut contracter, dilater, garder la régularité… le potentiel intérieur revient à la Voie et à son pouvoir intérieur »

La tradition de l’alchimie interne (neidan) reprend cette transformation progressive : jing → chi → shen, la triple approche corps-­énergie-esprit

• Le Tao Te Ching et les écrits de Zhuangzi inspirent l’approche naturelle, spontanée et non‑agressive du soin (wu‑wei), parfaitement incarnée dans la douceur du Chi Nei Tsang
• 🌀 Structure de la méthode
• Massage doux du bas‑ventre
• Il déloge les blocages énergétiques autour du nombril, stimule les organes internes (foie, pancréas, intestins), ainsi que la circulation lymphatique et sanguine
• Lecture énergétique et respiration ciblée
• Le praticien perçoit en douceur les tensions, la chaleur ou la stagnation du chi dans le ventre, pendant que le client respire consciemment dans ces zones.
• Intégration des pratiques de Qigong et de neidan
• Le massage s’inscrit dans un continuum énergétique : mouvements, souffle, visualisation, connexion au corps comme support de l’énergie intérieure
• Mantak Chia, maître taoïste moderne (style Healing Tao) :
• « Apprenez à démarrer chaque jour en souriant intérieurement à vos organes vitaux et en les remerciant de vous soutenir dans la vie. » Il ajoute :
• « Un sourire intérieur est vivre en harmonie avec vous-même… c’est comme s’abreuver d’amour. »
• 🎯 Pourquoi le ventre ? Le tan t’ien
• Le tan t’ien, point énergétique central situé sous le nombril, est selon le taoïsme la source du chi vital. Le Chi Nei Tsang vise à :
• Détendre les organes internes, d’où émanent tensions et émotions stockées
• Rétablir la fluidité du chi, améliorant digestion, posture, respiration et vitalité générale

Concepts fondamentaux du Nèiyè : les clés de l’harmonie interne
Le Nèiyè (內業), datant du IVᵉ siècle av. J.-C., constitue l’un des plus anciens textes taoïstes consacrés à la transformation intérieure. Il établit une toile organique reliant les dimensions psychologique, physiologique et spirituelle de l’être humain

1. Qi (氣) — énergie vitale universelle
Le Qi est la force vitale et universelle qui anime chaque être vivant. Le Nèiyè enseigne la régulation du Qi à travers des techniques de respiration et de concentration. Sages comme Harold Roth le décrivent comme l'élément vital du corps et de l'esprit
.
2. Jing (精) — essence vitale primaire
Le Jing est l’essence innée, le réservoir du Qi. Selon le Nèiyè, cette substance subtile est la fondation de la santé, de la vitalité et de l’équilibre émotionnel

3. Xin (心) — cœur-esprit
Le Xin incarne la conscience émotionnelle et mentale. Le texte relie le Xin à l'équilibre intérieur : lorsqu’il est agité par l’émotion, le Jing s’épuise, précipitant désordre et maladie

4. Shen (神) — esprit ou conscience spirituelle
Le Shen désigne la dimension spirituelle, la conscience lumineuse issue du calme du Xin. Une circulation harmonieuse de Qi et Jing rend possible l’émergence du Shen, source de lucidité et d’éveil intérieur

5. Dao (道) — la Voie cosmique
Le Dao est le principe universel gouvernant l’harmonie et la transformation. Dans le Nèiyè, il fusionne avec l’essence de Qi et Shen :
« Quand le cœur est tranquille et le Qi aligné, le Dao s’y installe »
All About Heaven

6. De (德) — vertu, puissance intérieure
Le De représente la force intérieure acquise par la pratique : une stabilité morale et émotionnelle permettant à Qi et Shen de s’ancrer pleinement

🔄 La relation Jing → Qi → Shen : la voie de transformation
Le Nèiyè articule une progression :

Préservation du Jing — maintenir la source de l’énergie

Cultivation du Qi — circulation libre de l’énergie vitale

Épanouissement du Shen — invitation à la clarté et à l’illumination

Cette séquence dynamise l’unité corps-esprit, centrée par la vertu (De) et harmonisée par le Dao

✅ En résumé
Le Nèiyè enseigne une discipline intérieure structurée, basée sur six notions clés :

Qi : souffle vital

Jing : substance originelle

Xin : centre émotionnel/mental

Shen : conscience spirituelle

Dao : loi universelle

De : force et vertu intérieure

Ces éléments s’harmonisent pour restaurer la santé physique, la clarté mentale et la sérénité spirituelle, formant le fondement des pratiques taoïstes comme la circulation énergétique, le Qi gong interne (neidan) et, plus largement, des méthodes corps-esprit.

Concepts fondamentaux et application dans le massage Chi Nei Tsang
1. Qi (氣) — énergie vitaleLe Qi est le souffle vital qui anime le corps et l’esprit.
En massage : le praticien stimule en douceur la zone du nombril et les méridiens abdominaux pour rétablir la circulation naturelle du Qi. Vous êtes invité.e à respirer profondément, en dirigeant consciemment l’air dans l’abdomen, contribuant ainsi à activer et disperser l’énergie vitale.
2. Jing (精) — essence vitaleLe Jing est la réserve fondamentale d’énergie innée, garant de la santé et de la longévité.
En massage : le Chi Nei Tsang permet d’éliminer les énergies stagnantes, favorisant la restauration du Jing. Ce processus de détoxification rend le Qi et le Jing plus accessibles et efficaces. L’objectif est d’activer ces réserves profondes par des manipulations douces ciblant les structures viscérales.
3. Xin (心) — cœur‑espritLe Xin représente le centre des émotions et des pensées.
En massage : le praticien induit un état de « respiration souriante », apaisant le Xin et restaurant l’équilibre émotionnel. La respiration consciente et les pressions délicates aident à libérer les blocages émotionnels profonds, permettant au Xin de retrouver clarté et harmonie.
4. Shen (神) — esprit, conscience spirituelleLe Shen désigne la dimension spirituelle et lumineuse de la conscience.
En massage : la libération des tensions physiques et émotionnelles permet au Shen de se manifester subtilement. Vous pouvez ressentir des moments de clarté intérieure, de paix ou de réceptivité spirituelle. Le praticien observe des signes tels que la chaleur, la détente ou un rayonnement intérieur.
5. Dao (道) — la VoieLe Dao est le principe d’harmonie universelle et de transformation naturelle.
En massage : le Chi Nei Tsang reflète ce lien au Dao à travers des gestes doux et fluides, respectant le flux naturel du Qi. Il ne s’agit pas d’imposer une action, mais d’accompagner corps et esprit vers un état d’unité, par la respiration et l’attention bienveillante.
6. De (德) — vertu, puissance intérieureLe De est la force morale et émotionnelle acquise grâce à la pratique.
En massage : la capacité à rester calme et réceptif pendant la séance aide à renforcer le De. La détente par la respiration consciente, un toucher respectueux et un climat de confiance favorisent cette acquisition intérieure. À long terme, des exercices quotidiens — massage doux, techniques respiratoires et visualisations — permettent de consolider cette force.
🌀 Intégration progressive : Jing → Qi → ShenLe Chi Nei Tsang suit une dynamique précise :

1. Libérer et préserver le Jing (réserve énergétique),
2. Activer et faire circuler librement le Qi (énergie vitale),
3. Éveiller le Shen (conscience spirituelle)

L’ensemble s’inscrit dans une harmonie respectueuse du Dao, tout en consolidant le De — vertu et stabilité intérieure.
✅ En conclusionLe Chi Nei Tsang transcende le simple massage : c’est une méthode complète inspirée de la philosophie taoïste et de l’alchimie interne. Cette pratique :

• Recharge l’énergie vitale (Qi),
• Régénère la réserve fondamentale (Jing),
• Apaise le mental et les émotions (Xin),
• Favorise l’éveil de la conscience intérieure (Shen),
• Suivie selon le rythme naturel et respectueux du Dao,
• Et renforce la résilience intérieure (De).

Ainsi, le Chi Nei Tsang unit les dimensions énergétiques, émotionnelles et physiques de la personne, en visant une transformation profonde et un bien-être intégral.

🌿 Émotions et organes internes : une connexion essentielle En médecine traditionnelle chinoise (MTC), le corps et l’esprit sont indissociables. Chaque émotion influe sur un organe spécifique, et un désordre physique peut générer une réaction émotionnelle. Cela crée une boucle dynamique entre le corps et l’âme, rendant essentiel une approche holistique pour la santé
🥦 La Rate/Estomac et l’inquiétude La Rate régit la digestion et la production d’énergie. Une inquiétude excessive ou un souci constant épuise la Rate, induisant fatigue, digestion lourde et « lenteur mentale »
Symptômes : faiblesse légère, manque de concentration, sensation de corps « lourd » — signes d’un déficit clair de Qi de la Rate.
Opposé sain : calme, assise mentale, clarté intérieure — une Rate équilibrée soutient la stabilité émotionnelle.
🌳 Le Foie et la colère (Bois)Le Foie assure la libre circulation du Qi ; la colère bloque ce flux, provoquant maux de tête, tension, irritabilité
Excès : agressivité, envie de se battre — signes d’un Qi du Foie excité.
À l’opposé : patience, flexibilité et altruisme — un Foie en harmonie engendre courage et résilience.
🫀 Le Cœur et la joie (Feu)Le Cœur abrite le Shen, lié à la joie. Mais un excès déstabilise le Shen : agitation, insomnie, palpitations
Trop peu : indifférence, incapacité à sourire — tristesse subtile.
Au juste équilibre : gaieté sincère, chaleur intérieure, bien-être relationnel — reflet d’un Shen éveillé.
🌬 Les Poumons/Gros Intestin et la tristesse (Métal)Liés à la respiration et à la défense immunitaire, les Poumons sont affaiblis par une tristesse chronique : essoufflement, fragilité
Manifestations : faiblesse d’énergie, retrait intérieur, difficultés à « laisser aller ».
Confrontée aussi : résonance émotionnelle saine du deuil, capacité à libérer sans s’effondrer — signe d’un Métal équilibré.
🌊 Les Reins et la peur (Eau) Les Reins soutiennent le Jing et la vitalité. Une peur persistante épuise cette essence : faiblesse physique, lombalgie, anxiété
Peurs courantes : insécurité, incapacité à prendre des décisions.
À l’opposé : une santé rénale équilibrée se manifeste par la courage tranquille, la clarté de l'intention et la confiance en soi.

🎯 Vers un équilibre émotionne lLa MTC propose des approches holistiques pour rétablir l’harmonie entre émotions et organes :

• Acupuncture pour rediriger le Qi et apaiser les organes émotionnellement touchés
• Qi-Gong et Tai-Chi pour renforcer l’énergie interne et stabiliser les émotions
• Herbes, nutrition et hygiène de vie pour soutenir chaque élément
• Thérapies comme le massage abdominal (Chi Nei Tsang) pour libérer les émotions stockées dans le corps

✅ En conclusion La MTC enseigne que ressentir une faiblesse émotionnelle intense (inquiétude, tristesse) ou des excès (colère, joie débordante) révèle un déséquilibre dans un organe clé. Chaque émotion correspondante offre une manière de diagnostiquer et d’agir pour rétablir la santé globale.
Cultiver des émotions saines — courage, joie équilibrée, calme, libération, confiance — c’est consolider l’énergie interne et restaurer l’équilibre corps-âme pour un bien-être durable.

Chi Nei Tsang n’est pas seulement un massage abdominal : il incorpore plusieurs techniques taoïstes profondes issues de l’alchimie interne (neidan) et du Qi gong, destinées à cultiver l’équilibre physique, émotionnel et énergétique.
1. Sourire intérieur (Inner Smile) Pratique ancestrale développée par des moines taoïstes : tourner l’attention vers l’intérieur, visualiser un souvenir apaisant et « sourire » à ses organes.
➡️ Effets : apaise le système nerveux, recentre, favorise la relaxation et prépare à un travail énergétique plus profond
2. Six sons guérisseurs Chacun correspond à un organe, un élément et une émotion selon les Cinq Éléments :

• Sss (Poumons – Métal) : transforme le chagrin en courage
• Haa (Cœur – Feu) : canalise l’agitation vers la joie
• Shhhh (Foie – Bois) : dissipe la colère, restaure la bienveillance
• Vooo (Rate/Estomac – Terre) : calme l’esprit, dissipe l’inquiétude
• Chuuu (Reins – Eau) : transforme la peur en courage intérieur
• Heeee (Triple réchauffeur) : équilibre l’énergie endocrine, prépare au sommeil

3. Orbite microcosmique Technique de circulation du Qi le long des méridiens Gouverneur et Conception, formant une boucle énergétique continue.
➡️ Elle renforce, stabilise le flux du Qi, purifie les canaux et prédispose au travail abdominal
4. Activation des trois Dantians– Dantian inférieur (sous le nombril) : centre de stockage et de génération de Qi
– Dantian moyen (niveau cœur) : centre émotionnel et spirituel
– Dantian supérieur (entre les sourcils) : siège de la conscience supérieure
Chi Nei Tsang active principalement le Dantian inférieur, tout en nourrissant les deux autres centres
5. Qi‑Gong et pratiques Daoyin Respirations ciblées, mouvements doux et étirements viscéraux complètent le massage, renforçant les muscles abdominaux, favorisant la circulation du Qi et stabilisant le système nerveux
🧩 Intégration synergique au massage abdominal L’ordre des techniques est soigneusement conçu :

1. Inner Smile – relaxation initiale
2. Six sons – libération émotionnelle et organique
3. Orbite microcosmique – activation du flux énergétique
4. Dantians – travail en profondeur sur les centres énergétiques
5. Qi-Gong – renforcement corporel et énergétique

Ces pratiques, combinées au massage des organes, facilitent une libération des blocages émotionnels, une meilleure circulation de l’énergie et une revitalisation globale de l’organisme.
✅ Conclusion Chi Nei Tsang est une pratique riche et multidimensionnelle :

• Soulagement corporel par le toucher
• Libération émotionnelle grâce aux sons
• Renforcement énergétique via la circulation du Qi
• Éveil intérieur par le sourire et le travail des Dantians

Cette synergie holistique procure un soin profond du ventre, des émotions et de l’énergie de vie, ouvrant la voie à une guérison intégrale.