8.00 - 9.00 Pratique du Hatha Yoga et de la Méditation avec Diapazon Thérapeutique pour harmoniser les 5 éléments (éther, air, feu, eau, terre.)
Petit-déjeuner à 9h30
Piste dans le parc des grandes fougères. Pratique avec des bols tibétains et un tambour de chaman.
Vous apprendrez à utiliser un bol chantant tibétain pour l'auto-massage.
Méditation avec un chaman tambourin.
A la fin, vous aurez un voyage sonore personnalisé et un massage aux bols tibétains dans la forêt
Nous revenons à 16h30
Le soir vous découvrirez par vous-même l'action olfactive de 35 huiles essentielles et reconnaîtrez votre portrait aromatique, créerez vos propres parfums uniques qui vous donneront ressource et plénitude.
Massage aux huiles essentielles
Dîner à 19h30
21.00 Yoga Nidra.